Naujienos Pramogų žinios Laikraščio pramogos Sapnus galima valdyti
| Sapnus galima valdyti |
 |
 |
 |
| Julija Televičiūtė |
| Penktadienis, 2010 kovo 05 21:14 |
|
Nors didžiosios dalies sapnų neprisimeni, turbūt esi sapnavęs, jog tave vejasi, o tu negali pajudėti, kad lakstai po miestą be kelnių ir kažkodėl negali jų apsimauti... Bet ar esi sapnuodamas supratęs, jog sapnuoji..? „Apsisukau ir viena ranka apverčiau traktorių“Dainius Stepulevičius, KTU informatikos bakalauro studentas, sapnus valdo jau nuo 12 metų. „Vaikystėje visada sapnuodavau košmarą, kuriame mane vydavosi baisus traktorius. Vieną kartą miegant atėjo mintis, kad aš sapnuoju ir pagalvojau, kodėl turėčiau bėgti? Sustojau, atsisukau ir viena ranka apverčiau tą traktorių. Nuo to karto pastebėjau, kad visi norai ir mintys sapnuose materializuojasi ir prasidėjo dar įdomesni sapnai“, – kalba vaikinas. „Pavyzdžiui, vienu metu dažnai sapnuodavau nepažįstamą merginą, kuri kartą sapno metu man pasakė savo pravardę. Vėliau realybėje sutikau merginą, kuri buvo stulbinančiai panaši į aną iš sapno ir kurios pavardė buvo beveik tokia pati, skyrėsi tik kelios raidės. Smagu atsibudus visa tai atsiminti“, – įspūdžiais dalijasi studentas. Mąstyti sapnuojant Sapnų valdymas yra apibrėžiamas kaip sąmoningas sapnavimas. Sąmoningumo lygis gali būti aukštas arba žemas. Pirmuoju atveju sapnuodamas žmogus be jokių abejonių priima sapną kaip netikrą realybę ir suvokia, jog sapne jam nieko blogo negali nutikti. Antruoju atveju žmogus gali lengviau išsiblaškyti, patikėti, jog sapnas yra realybė, vadinasi, prarasti sąmoningumą ir gebėjimą valdyti sapną. Nirvanos būsena prabudus Sapnai nėra vien fantazija. Tai yra sąveika su mus supančiu pasauliu, nes per sapnus gaunama daug informacijos, tačiau tik nedaugelis sugeba ta informacija pasinaudoti. Todėl gebėjimas valdyti sapnus nėra žavingas vien tuo, jog panorėjęs savo minčių galia gali skraidyti ar pereiti kiaurai sieną. Sapno metu suvokimas, jog tai yra sapnas, padeda atsikratyti kankinančių košmarų (galima išsiugdyti savybę atsibusti kada panorėjus) ir nugalėti realias baimes gyvenime, nes valdydamas sapną gali susikurti bet kokias situacijas ir savo valios jėga jas įveikti. „Nuo pat tos akimirkos, kai pradėjau valdyti sapnus, apėmė nerealus jausmas, tokį jausmą natūraliai patirti gyvenime, nemanau, kad įmanoma. Jauti viską apimančią laimę, jauti, kad tau nėra absoliučiai nieko neįveikiamo ir sapnas tarsi nušvinta. Kartą atsikėlęs dar apie vieną valandą jaučiau tą nirvanos būseną ir tai buvo nerealu“, – entuziastingai pasakoja Dainius. Kaip pradėti? Visų pirma, vienas iš svarbių komponentų yra gilus miegas. Norint įgusti valdyti sapnus reikia būti kiek įmanoma daugiau pailsėjusiam, tada bus lengviau susikaupti. Antras žingsnis – sapnų užsirašinėjimas. Kuo tai padeda? Sapnų dienoraštis lavina atmintį ir padeda prisiminti naktį regėtus sapnus, tarp kurių, galimas daiktas, gali pasitaikyti ir vienas kitas sąmoningas sapnas. Dar svarbiau yra tai, jog sapnų registravimas padės atrasti jūsų sapnams būdingus besikartojančius ženklus, kurie ir leidžia būnant sapno būsenoje atskirti jį nuo realybės. Pavyzdžiui, kvėpavimas po vandeniu, neįprasto dydžio daiktai ar žmonės, balso praradimas, atvažiavimas kažkur būnant nuogam. Žinoma, gali būti ir kiek žemiškesni dalykai, pavyzdžiui, prietaisų neveikimas. Realybėje žali šunys neskraido Pati populiariausia ir lengviausiai taikoma sapnų valdymo išmokimo technika – „Realybės bandymas“. Sapnuojantis žmogus bando suprasti, ar tai sapnas, ar realybė. Kad tai pavyktų, reikia sapne ieškoti jau atrastų individualių sapno ženklų ir tikrinti, ar įvykiai sapne galimi tikrame pasaulyje. Tai padaryti nėra lengva, nes sapno metu reikia ypač sukaupti dėmesį, kuris gali būti labai lengvai išblaškytas. Pavyzdžiui, jau manote aptikę savo ženklą ir esate prie įsisąmoninimo ribos, bet staiga susižavite pro šalį einančia rožine kate ir sąmoningumas išgaruoja. Todėl patartina ir dienos metu reguliariai savęs klausinėti ar aplinka yra reali, ar vykstantys dalykai galimi. Aišku, atsakymas visuomet bus „taip“, tačiau tokia, atrodytų, juokinga veikla padės įsivažiuoti sapnų pasaulyje. Argi nebūtų smagu iš 1/3 savo gyvenimo pasiimti daugiau nei vien poilsį? |
Redakcijos BLOG'as
-
Mokymai šeštadienį - žinios ir naujos pažintysNors pūtė gausus ir šviežias pavasario vėjelis, Jis plėšė kepures nuo ištaršytų plaukų ir kėlė sijonukus merginoms, Į SE mokymus atstriksėjo sugužėjo daug žmonių! Susipažinome smagiai: Keletas specifinių bruožų ir jau...
-
Šaradų šouKetvirtadienio vakaras nebus įprastai „ketvirtadieniškas”, jeigu esi apsivilkęs ryškiuosius SE marškinėlius, važiuoji į Kauną su SE komanda ir dar bandai sumąstyti kuo įmantresnių žodžių šaradų žaidimui. Taigi ketvirtadienį su SE...
-
Lipdom komandą!Numigusi pora valandų, šeštadienį vos praplėšiau akis. Žadintuvas įkyriai skambėjo, o galvoje sukosi vienintelė mintis: „gal tiesiog miegoti toliau ir į „Studentų eros“ komandinius mokymus nenuvykti? Kas čia tokio, jei...
-
Kodėl verta prisijungti? Dedikuota SE naujokamsPirmadienį (rugpjūčio 31 d., 16 val) įvyks pažintis su “Studentų eros” naujokais. Senbuviai bandys papasakoti, kas yra “Studentų era” ir ko jie tikisi iš naujokų. Tačiau prieš keldami reikalavimus (naujokai...
„Studentų eros“ radijo laida „17 puslapis“
„Studentų era“ paskutiniai numeriai
Nr. 65 (gruodis)Sveikas gyvas! Tikriausiai esi užsivertęs darbais, atsiskaitymais, referatais, koliokviumais ir baimingai žvalgaisi į kalendorių, kurio žymeklis slenka vis arčiau gruodžio pabaigos? Nesijaudink, sesija dar negreit, o kol sniego nėra ir ... |
Nr. 64 (spalis)Ruduo jau kaip reikiant įsibėgėja, koliokviumai ir atsiskaitymai po truputį ima slėgti pečius, norisi trumpam nuo visko pabėgti ir atsipūsti. O geriausias būdas tai padaryti – paimti puodelį karštos arbatos ... |
Nr. 63 (rugsėjis)Sveikas gyvas! Rodos, dar visai neseniai ruošėmės vasaroti, kūrėm atostogų planus, o štai, jau ir rugsėjis atpuškėjo. Mes, be jokios abejonės, paruošėme pluoštą įdomybių. Taigi, kol namų darbai dar nespaudžia ... |
Nr. 62 ("Fuksų žinios')Jūra, saulė, laisvalaikis – tai tikrai pagrindiniai vasarą rūpimi dalykai. Tačiau vasara baigsis, ir rugsėjį, nori ar nenori, vis tiek teks aukštai iškelti galvą ir keliauti į mokyklą...Oi, universitetą. Taigi, ... |
Your are currently browsing this site with Internet Explorer 6 (IE6).
Your current web browser must be updated to version 7 of Internet Explorer (IE7) to take advantage of all of template's capabilities.
Why should I upgrade to Internet Explorer 7? Microsoft has redesigned Internet Explorer from the ground up, with better security, new capabilities, and a whole new interface. Many changes resulted from the feedback of millions of users who tested prerelease versions of the new browser. The most compelling reason to upgrade is the improved security. The Internet of today is not the Internet of five years ago. There are dangers that simply didn't exist back in 2001, when Internet Explorer 6 was released to the world. Internet Explorer 7 makes surfing the web fundamentally safer by offering greater protection against viruses, spyware, and other online risks.Get free downloads for Internet Explorer 7, including recommended updates as they become available. To download Internet Explorer 7 in the language of your choice, please visit the Internet Explorer 7 worldwide page.
Komentarai